投稿日:2021.05.06 【低糖質作り置き】電子レンジでかにかま茶碗蒸しのレシピ(一人分) 低糖質な具材かにかまを使った茶碗蒸しをご紹介します。電子レンジを使ったコンテナ作り置き料理です。一人1食分のレシピなので一人暮らしにおすすめ♪茶碗蒸しは卵を使うので栄養抜群!それでいてヘルシーな上に満腹感も得られるのでダ… 続きを読む