自宅でも一瞬でリラックス気分になれる方法【意外な場面でも使える】

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「自宅大好きなんだけど、さすがにずーっと引きこもっていると気が滅入るなあ。自宅ですぐにリラックス気分になれる何かいい方法ある?」という方向け。
結論、手作りフレグランスで即リラックス気分が可能!
しかも意外な場面でも使えるフレグランス。
そんな万能かつ簡単安価でコスパ最高の手作りフレグランスを教えちゃいます。

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本記事は下記の3本立てです。

本記事の内容

  • 自宅でも一瞬にしてリラックス気分になれる方法
  • 簡単すぎ!フレグランスを手作りする方法
  • 自宅でのリラックス以外にも使える!おすすめの方法

自宅でも一瞬にしてリラックス気分になれる方法

自宅でも一瞬にしてリラックス気分になれる方法

良い匂い・良い香りは一瞬にしてリラックス気分にしてくれますね。

私は自宅大好き引きこもり女かつ一人暮らしなので常に自宅はリラックス空間なのですが、「もっとリラックス気分を味わいたい!」と思う時があります。

そこで、アロマを取り入れたのですが、下記問題が発生。

  • 加湿器は夏場使えない
  • アロマポット持ってない
  • リードディフューザーの香りが弱くてよくわからない
  • そもそもアロマのお値段が高い

リードディフューザーというのは、瓶に入ったアロマオイルの中にアロマスティックさして使うタイプのものです。

でもアロマの香りでリラックス効果が得られるのは体験済。

そこでどうしたかというと、アロマを使ったフレグランスを手作りしてしまおうと思いました。

で、これが効果絶大!

自宅に居ながら一瞬にしてリラックス効果が得られています。

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簡単すぎ!フレグランスを手作りする方法

まず必要なのは、下記3つ。

  • アロマ:数滴
  • 水:適量
  • 霧吹き

アロマを使うのですが、数滴でOKなのでコストはそんなにかかりません。

私は柑橘系の香りが大好きなので、大容量ボトルのスイートオレンジのアロマを使っています。

水は水道水。

霧吹きはヘアウォーターを使い切った後のボトルが残っていたので、それを使っています。

霧吹きがないという方はこちらをどうぞ。

作り方は、超簡単!

霧吹きボトルに水とアロマ数滴を入れてシェイクするだけ。

これで完成です。

自分の周囲に手作りフレグランス入り霧吹きボトルでシュッシュッと吹きかければ、あっという間にリラックス気分が味わえます。

自宅でのリラックス以外にも使える!おすすめの方法

自宅で引きこもっているときに、お部屋にシュッシュッと吹きかけるのはもちろん、他にもこんな使い方を活用しています。

  • 自宅で運動した後に体に吹きかける
  • 入浴時にお風呂に吹きかける
  • トイレや排水溝に吹きかける
  • 外出前に髪や洋服に吹きかける

自分のリラックス効果だけじゃなく、制汗剤の代わりに汗の臭い対策としても使えるし、消臭剤としても使えます。

引きこもりの私が選ぶ運動不足解消!自宅でできるYoutube動画3選+αの記事でもお伝えしている通り、私は自宅で運動もしているので自宅で汗を大量にかきます。

自宅なのでそのあとお風呂に入るのですが、お風呂が沸くまでの間、手作りフレグランスを体にシュッシュッと吹きかけて体の疲労感をリラックスできますし、汗の臭いも一瞬にして爽やかな匂いになってもう最高です♪

香水が苦手という方は香水の代わりにほのかな香り付けとして外出時に使うこともできます。

さらにコンパクトな霧吹きに小分けして外出時にも使えるようにすれば、会社でも使えます。

先ほどご紹介した霧吹きは詰め替えボトルの小さな霧吹きボトルもついているのでおすすめ♪

会社では到着時に洋服や髪に吹きかけて汗の臭い対策やトイレ使用時の消臭剤代わりなどに利用できるので重宝しますよ^^

まとめ

それでは今回の記事のまとめです。

まとめ
自宅でも一瞬にしてリラックス気分になれる方法とは、アロマを使った手作りフレグランスで気分をリラックスさせる方法。

手作りフレグランスで得られる効果は他にもあり、まとめると

  • リラックス効果
  • 汗の臭い対策
  • 消臭剤代わり

など、様々な場面に利用が可能。

空気中での使用はもちろん、全身にも使用できるオールマイティーなフレグランス。

水で薄めて使うのでアロマの消費も激しくなく、コスパ最高のフレグランスです。

ぜひあなたも試してみてはいかがでしょうか^^

ではでは~ヾ(☆´3`)ノシ⌒chu♪

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